Andrejka
(1 příspěvek)
Sobota 18.05.2019 | 15:57:15
Proč lidé drží dietu? Protože nejsou sami se sebou spokojeni a nedovedou si to přiznat. Vždy je to nejlepší na někoho svést, v tomto případě na nadváhu. Člověk si za ni trošku může i sám :-( Stres, nepravidelná strava, nedostatek pohybu, nezdravé potraviny... Člověk si nedovede udělat ani chvilku na sebe, v klidu se najíst, věnovat se sám sobě a místo auta použít třeba kolo nebo jít pěšky... Stačí začít pravidelně jíst, mít více pohybu, být v pohodě a žádné diety nejsou potřeba!